21-07-09

.

Afbeelding14

14:16 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-07-09

Gouden 1500m

De dag voor het vertrek naar Zwitserland hebben we de gouden 1500 meegedaan. Ik was helemaal verbrand door te lang in de zon te liggen en had daardoor enkele nachten slecht geslapen. Jona voelde zich al veel beter dan bij de 300m, maar nog niet 100%. Ik startte goed terwijl Jona bleef staan ( ze hief haar voet weer eerst op). Hoewel ik als een van de eerste weg was, kwwam ik ver laatste aan. Jona liep een mooie tijd: eindelijk onder de 5min: 4'58"60. Ik kwam pas aan in 5'12"44. De lucht in Zwitserland zal ons goed doen.

x Jolien

11:16 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Vlug enkele versnellingen

Afbeelding5

11:10 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

.

Afbeelding6

11:10 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

de wedstrijd

Afbeelding7

11:09 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

.

Afbeelding8

11:09 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-06-26 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |