21-08-09

19e Memorial geert Rasschaert

Op de Flanderscupmeeting in Ninove liepen ik en Jona elk onze seizoensbeste, wat voor Jona ook haar persoonlijk record betekende. Ik zat in de eerste reeks van het naprogramma als één van de traagste ingeschreven. Bij de start werd er enorm geduwd, dus bleef ik vanachter lopen. Ik kon moeilijk het tempo volgen en bleef zo op enkele meters afstand van de groep, samen met nog een ander meisje. De wedstrijd vorderde en ik ging soms iemand voorbij. Bij mijn laatste toer liep ik een rappe 300m. Ik kwam aan in een tijd van 4'50"26 en was blij dat ik nu kan deelnemen aan het BK. Enkele minuten later mocht Jona startten in de 2e reeks van de 3. Ze deed het ook goed en ze liep een tijd van 4'56"34.

14:18 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-08-08 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Jona en Willem voor de wedstrijd

Afbeelding3Het is toch een schone jongen he, de Willem XD

13:32 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-08-08 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

deel fotofinish van jolien

jolien

13:32 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-08-08 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

deel fotofinish van jona

jona

13:31 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-08-08 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |