17-09-09

Interprovinciale match 2009

Ik mocht weer deelnemen aan de interprovinciale match dit jaar. Nu was het wel als invaller. Ik werd opgebelt om de 800m te lopen, maar toen ik aankwam in Vilvoorde hadden ze nog wat verandert en moest ik 1500m lopen. Ik en mijn mama zijn dan terug naar huis gegaan (gelukkig was het niet ver) en terug gekomen een uur voordat ik moest lopen. Er was wel veel vertraging en ik liep een halfuur later dan normaal ofzo. Gelukkig had ik mij geconcentreerd op de wedstrijden in de plaats van op het uur. Tijdens de spurtjes had ik wel pijn, maar met de goede zorgen van mijn mama ging het wel beter. Ik stond helemaal aan de buitenkant van de lijn, idiaal voor mij om niet ingesloten te geraken. Ik heb lang in het spoor van Simon Gwenaelle, als 4e, gelopen. Bij de laatste 200m begon de eindspurt en ik, Gwenaelle en Melanie (die ingehaald werd). Gwenaelle eindigde 2e, achter Schouten Aria, die met een kleine voorsprong won. Daarna Melanie en dan ik op de ondankbare plaats: 4e. Mijn tijd was goed voor de laatste wedstrijd van het seizoen: 4'55"55. Nu eindelijk in rust. Het seizoen is zeer zwaar voor mij geweest, vooral mentaal. Hopelijk kan ik het volgend jaar beter doen.

x Jolien

19:23 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-12 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

mijl te Tessender-Lo

Om het seizoen af te sluiten heb ik nog een clubrecordpoging gedaan op de mijl. En op die magiche datum 09/09/09 heb ik dat record gelopen. Op onze site staat nu mijn clubrecord op de mijl Lachen 5'26"41

Nu ben ik zo trots Tong uitsteken

 

Dikke zoen
Jona

19:02 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-09 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

13-09-09

Belgisch kampioenschap dag 2

Het Belgisch was voor mij een mindere Wenkbrouw ophalen
Het ging niet goed en de wedstrijd voelde echt sleepend.
Heel spijtig natuurlijk, want ik kijk het hele jaar uit naar de steeple.
Ik eindigde zesde met een tijd van 7'41"
Maar ja, het kan niet alle dagen feest zijn Tong uitsteken
Volgende keer beter Knipogen

Zoentjes van Jona

17:21 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-06 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

uitslag

2000 METER STEEPLE SCHOLIEREN MEISJES Reeks: 1
1   2430 GALLEIN SOFIE             7'02"10 SCM 1992 AVR
2   2645 LEUNIS NENA                7'20"89 SCM 1993 VS
3   2648 VAN DER ELST EVELIEN  7'28"06 SCM 1993 VS
4   2374 TRUYERS GOELE          7'34"39 SCM 1992 VMOL
5   2491 VANDERMEEREN LISA    7'37"88 SCM 1993 VS
6   2685 VAN DEN BROECK JONA 7'41"45 SCM 1992 GRIM
7   2626 VAN HAVERE LAURA      7'42"42 SCM 1993 LAT
8   2425 DONADI SOPHIE          7'46"26 SCM 1993 DCLA
9   2624 VERNIMMEN EMMA        7'51"17 SCM 1993 LAT
10 1913 PIRAUX ELISE              8'00"73 SCM 1992 ATH

17:20 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-06 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

de start

Afbeelding5

17:18 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-06 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

.

Afbeelding6Het springen ging wel beter dan bij het PK. Dat kwam natuurlijk door de training die ik heb mogen doen met horden Lachen Zo plezant!

17:17 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-06 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

.

Afbeelding8

17:17 Gepost door JonaJolien Van den Broeck in 2009-09-06 | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |